Então vamos à elas:

Jamais durma com maquiagem no rosto - Essa regrinha é muito importante, todas nós sabemos quanto uma maquiagem prejudica a pele se não tirarmos antes de dormir. Para ajudar seguem algumas dicas para não desanimarem quando chegarem em casa e caírem no sono: lave o rosto assim que chegar em casa, assim evita aquela 'preguicinha' que dá depois que relaxarmos, outra dica é deixar sempre no 'criado-mudo' ou 'cabeceira da cama' aqueles lencinhos de limpeza, isso claro para aqueles dias em que realmente o sono dominar;

Paciência com sua rotina de cuidado com a pele - Sabemos que nem sempre temos paciência para ficar passando todos os cremes recomendados pelos dermatologistas, mas se você realmente deseja obter algum resultado com eles, invista neste tempo, pois bons cremes anti-idade, assim como produtos para acne e manchas, demoram cerca de seis semanas para fazerem efeito, segundo dermatologistas. Depois dos primeiros resultados, tenho certeza que vocês irão se animar e não irão deixar mais os creminhos de lado e é claro, já vai ter virado um hábito;

Tratamento corporal após o banho - A grande maioria de nós (mortais) adoramos tomar um banho morninho e relaxante, mas a maioria também sabe quanto mal faz a nossa pele. Calma, não vou falar para vocês não tomarem mais banhos mornos, mas para continuarmos com este hábito sem prejudicar nossa pele, devemos hidratá-la, pois elas ficam muito ressecadas. O ideal é hidratá-las logo após o banho, pois os poros estão mais abertos e facilitam a absorção dos nutrientes. Outra dica para não deixar a "bendita" da preguiça dominar nossos corpinhos, é manter o hidratante do seu uso no chuveiro, isso irá facilitar a desculpa do 'esquecimento'e também já existem aqueles hidratantes específicos para se passar no banho;

Banho pós-academia -Pessoal, sabemos que depois de malhar, o corpo está 'destruído', mas não deixe mais uma vez a preguiça dominar, corra para o chuveiro, e tome aquela ducha, com isso vocês estarão além de relaxando, mas também prevenindo surgimento de acnes no rosto e corpo que podem ser causadas pelo suor, além é claro de ficar cheirosinhas, não é?