Aqui no Blog Delas você já viu um post sobre as causa da retenção de líquidos e agora vai poder conhecer um cardápio poderoso para se livrar de vez desse problema. Confira as dicas da nutricionista Mariana Del Bosco, da Asssociação Brasileira para Estudo da Obesidade e da Sindrome Metabólica, e perca até 5 kg em 15 dias. Eu já estou seguindo!

Scarpin com calça social

Também escolha uma boca bem fechada, para deixar o peito do pé esposto e alongar a silhueta.

Scarpin com Legging

Ao escolher uma legging, a parte de cima da roupa pode ser um vestido, uma batinha com blazer, cardigã... As combinações são infinitas.

Scarpin com saia

Largas ou mais justinhas, as saias são ótimas se você quer parecer mais séria, desde que nunca estejam muito acima do joelho.

Vestidos clássicos e de cores neutras arrasam quando combinados com scarpin.

1) Tecidos Fluídos: eles dão movimento e disfarçam o volume do corpo.

3) Tonalidade: invista em cores escuras e estampas gráficas e discretas. Sapatos em cor de pele ajudam a alongar as pernas. Evite o look monocromático para não ficar entediante.

4) Decotes: se você tem o peito avantajado, prefira os decotes em V que destacam a região do colo e alongam a silhueta. Cuidado no decote, ele deve ser um aliado e não vulgar.

5) Mangas: para disfarçar os braços rechonchudos use mangas tipo morcego, aquelas mais larguinhas.

6) Saias e vestidos: os modelos evasê, também conhecida como saia em A, que são mais amplas na parte de baixo.

9) Jeans: corte reto, ajustado ao corpo e com lavagem escura.

10) Autoestima: corte moderno, cabelo hidratado e maquiagem básica levanta a moral da mulher e passa a idéia de segurança e bem-estar.

Veja como aplicá-lo conforme o formato do seu rosto:

Rosto Coração - o blush deve estar concentrado na parte mais baixa das maçãs do rosto;